A gyermekek étrendjének jelentősége a száj védelmében

Milyen fontos ajánlások és iránymutatások a gyermekek és a gondozók számára a száj egészségével kapcsolatban.Néhány dolog, amit már jól tud, az az étrendi választások hatása a gyermeke egészségére, valamint a higiéniájának megőrzése.

Ázsiai baba mosolyogva két emelkedik tejfogak.Boldog baba az ázsiai családban.

Az egyik legfontosabb téma, amelyről beszélni fogunk a megfelelő szájhigiénia megőrzése érdekében mind a gyermekek, mind a serdülők, mind a felnőttek korosztályától függetlenül, az Ön által meghozott étrendi döntések.

A megfelelő szájhigiénia megőrzése érdekében.Van néhány dolog, amit mindig meg kell tennünk, ezek egyike az, hogy mindenki számára megfelelő és egészséges ételeket együnk.

Gyümölcsöt eszik a konyhában kislány portréja

Biztosak akarunk lenni abban, hogy megfelelő tájékoztatást adunk arról, hogy mely élelmiszerek jelenthetik Önt vagy gyermekeit nagyobb kockázatot az úgynevezett üregek kialakulásában.A fogszuvasodás problémát jelent a fogakkal, ahol baktériumok szaporodnak el rajtuk, és sajnos gyengébbek lesznek, és hajlamosabbak a fogfájásra vagy egyéb további problémákra, amelyek a fogüregből alakulhatnak ki.

gyermek étrend a száj védelmére 2

Számos védekezésünk van az üregek kialakulása ellen.Némelyikük fogkefét és fogselymet használ, ahogy azt már megbeszéltük.A többi a saját természetes nyálad.A saját nyál és köpet sok különböző elemet és tápanyagot tartalmaz, hogy megőrizze szájüregének egészségét.

gyermek étrend a száj védelmére 4

Kínai szájápolási termékek Dental Floss Menta Selyemgyár és gyártók |Chenjie (puretoothbrush.com)

Fontos, hogy tudjunk beszélni arról, hogy mely ételek és italok tartalmazhatnak nagyobb mennyiségű cukrot, és hogyan hozhatjuk meg ezeket a kicsit egészségesebb döntéseket.

Az egyik módja annak, hogy egészségesebben válasszunk a cukros italok között, ha a gyümölcslevet egy kevés vízzel töltjük, vagy esetleg nem adtunk hozzá cukrot.Bár sokan fogyasztanak szódát és más szénsavas italokat, sajnos ezekben az italokban a savasság bizonyos elemei vannak.A savasság a szódán belüli tényleges buborékok és szénsavasodás.Ez a savas környezet az, ami sajnos képessé teheti a fogat, és nagyobb a fogszuvasodás kockázata.

gyermek étrend a száj védelmére 5

Kína Oral Hygiene Care Fogselyem Picks gyár és gyártók |Chenjie (puretoothbrush.com)

Minél hosszabb ideig van a savat vagy cukrot tartalmazó szénsavas ital a fogon anélkül, hogy lemosnák vagy más módon megtisztítanák, annál nagyobb az esélye a fogüreg kialakulásának.Olyan világban élünk, ahol sokféle választási lehetőség közül választhat az Ön és gyermekei által fogyasztott ételekkel kapcsolatban.

Fontos megérteni, hogy ezeknek milyen következményei lehetnek.

Ha keményebb, ragadósabb, rágósabb ételeket fogyasztunk, mint például a keménycukorka és más nagyon édes dolgok, akkor fokozottan ki van téve a fogaink kialakulásának, sérülékenységének, sőt, sajnos, a fogak kitörésének.

gyermek étrend a száj védelmére 6

Nagyon fontos, hogy a gyermekek, különösen a fiatalabb korúak, akiknél fogzás van, csak olyan ételeket vagy ételeket egyenek, amelyek megfelelőek a fogzáshoz.

Egy másik fontos dolog, amit szem előtt kell tartani, ha rágosabb vagy ragadósabb ételeket fogyasztunk, hogy utána azonnal öblítsünk le vízzel vagy mossunk fogat.

gyermek étrend a száj védelmére 7

China Teeth Care Antibakteriális fogkefe Fresh Breath gyár és gyártók |Chenjie (puretoothbrush.com)

Egy másik fontos téma az étrendről szóló vitában az, hogy a csecsemők anyatejével kapcsolatban milyen választási lehetőségek vannak.Nagyon egészséges, és az orvosi és fogorvosi szakmán belül számos szervezet javasolja a gyermekeknek és csecsemőknek, hogy a megfelelő életkort elérjék az anyatejet. 

Frissített videó:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share


Feladás időpontja: 2023.04.13