Citrom, narancs, maracuja, kivi, zöldalma, ananász.Az ilyen savas ételeket nem lehet turmixba keverni, és ez a sav a fogak ásványi szerkezetének feloldásával lekoptathatja a fogzománcot.
Ha hetente 4-5-ször vagy többször iszik turmixokat, az veszélyeztetheti a fogait – különösen, ha önmagában vagy étkezések között fogyasztja.
Most készítsünk egy nyári tökéletes turmixot.Először a kevésbé savas ételeket veszem figyelembe, például a spenótot és a banánt, majd hozzáadok pufferelt összetevőket, például joghurtot, tejet vagy tejpótlót.Ezután szívószállal élveztem, hogy csökkentsem a turmix érintkezését a fogaimmal, míg étkezés közben ittam meg, hogy puffítsa a savasságot.
Nem mosok fogat közvetlenül a turmix elfogyasztása után, mert ez növelné a fogaim kopását, ezáltal a sav mélyebbre hatolhat, és nagyobb mértékben koptatja a fogfelületet.
Érted?Próbáljuk meg most!
Feladás időpontja: 2022. augusztus 10