Mind a nyelvkaparó, mind a fogkefe el tudja távolítani a baktériumokat a nyelven, de a legtöbb tanulmány azt találta, hogy a nyelvkaparó használata hatékonyabb, mint a fogkefe.
A nyelvben van a legtöbb baktérium a száj többi részéhez képest.A legtöbb ember azonban nem szán időt a nyelv tisztítására.A nyelv tisztítása segít elkerülni a fogszuvasodást, a rossz leheletet és még sok mást.
Válasszon nyelvkaparó eszközt.Lehet félbehajlítva V alakúra, vagy lekerekített élű fogantyúval rendelkezik a tetején.
A nyelvkaparó használata a nyelv tisztításához:
1. Nyújtsa ki a nyelvét, amennyire csak tudja. Helyezze a nyelvkaparót a nyelve hátsó része felé.
2.Nyomja meg a kaparót a nyelvén, és mozgassa nyelve eleje felé, miközben nyomást gyakorol.
3. Futtassa a nyelvkaparót meleg víz alatt, hogy eltávolítsa a törmeléket és a baktériumokat a készülékről.Köpje ki a felesleges nyálat, amely a nyelvkaparás során felgyülemlett.
4. Ismételje meg még többször a 2-5. lépéseket.Szükség szerint állítsa be a nyelvkaparó helyét és a rá kifejtett nyomást, hogy megakadályozza a öklendezés reflexét.
5.tisztítsa meg a nyelvkaparót, és tárolja a következő használathoz.Naponta egyszer vagy kétszer megkaparhatja a nyelvét.Ha öklendez a folyamat során, érdemes megkaparnia a nyelvét reggelizés előtt, hogy elkerülje a hányást.
Videó frissítése:https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share
Feladás időpontja: 2023. január 13