Sokan azt hiszik, hogy a cukor árt a fogaknak, de tudod?Sok ragadós étel nagyobb károkat okoz a fogakban.Mivel a ragadós étel gyakran hosszabb ideig tapad a fogakhoz, mint más élelmiszerek, a ragacsos ételek nagyobb károkat okoznak a fogakban.Például néhány szárított gyümölcs és ragacsos cukorka.
Más élelmiszerek magas szénhidrátban gazdagok, mint például a sütemények és a sütemények, amelyek gyorsan cukorrá alakulnak az üregben, és tápanyagaivá válnak a káros baktériumok számára.Egyes keményítőben gazdag élelmiszerek, például a burgonya chips, szilárdan tapadnak a fogakhoz, és evés közben besüllyednek a fogakba, és továbbra is tápanyagot biztosítanak a káros baktériumok számára.
A fogorvos azt javasolja, hogy miután elfogyasztotta ezeket a szárított gyümölcsöket, cukorkákat, kekszeket és burgonya chipseket, öblítse ki a száját vízzel.Jobb, ha óvatosan mosol fogat China White Advanced Toothbrush Soft Toothbrush for Adult gyár és gyártók számára |Chenjie (puretoothbrush. com) és használjon fogselymet China Safe Dental Flow Picks For Kids gyár és gyártók |Chenjie (puretoothbrush. com).Ha nem mosunk fogat időben, és nem távolítjuk el a keksztörmeléket a fogakról, könnyen idővel nagy károkat okozhatunk a fogakban, és könnyen okozhat fogágyproblémákat, például fogszuvasodást.
Ezenkívül a legtöbb szénsavas ital gazdag szénsavban és foszforsavban, mindkettő a fogzománc károsodásának fő felelőse.
Bár a citrusfélék C-vitaminban gazdagok és magas tápértékkel bírnak, magas savasságuk miatt könnyen erodálják a fogfelszínen a zománcot és károsíthatják a fogakat.Különösen a citromból és a szőlőből készült lé károsítja a fogakat a legnagyobb mértékben.Ezért ajánlatos nagy mennyiségű forralt vizet inni, és az ilyen gyümölcsök és gyümölcslevek elfogyasztása után időben öblítse ki a száját.
A fenti ételeket igyekezzünk megfelelő mennyiségben fogyasztani.Ugyanakkor elfogyasztásuk után időben öblítsük ki a szánkat tiszta vízzel, vagy rágjuk rá a cukormentes gumit.Savas ételek vagy italok elfogyasztása után várjunk 30 percet fogmosás előtt, és fogyasszunk megfelelő mennyiségben fluortartalmú fogkrémet.
Feladás időpontja: 2023. január 19